Blondin virtuaalielämä

Ruotsissa ollaan edellä blogikulttuurin suhteen. Siellä blogeja kirjoitetaan ja luetaan huomattavasti ahkerammin kuin Suomessa. Erityisesti nuorten teinityttöjen pitämät blogit ovat suosiossa. Tässä kolme Ruotsin suosituinta blogia:

  1. Isabella Löwengripin pitämä blogi Blondinbella
    http://blondinbella.se/
  2. Kenza Zouitenin, ruotsalaisen teinimallin, pitämä blogi Kenza
    http://kenzas.se/
  3. Alexandra Nilssonin pitämä blogi Kissies
    http://kissies.se/

Uutisartikkeli aiheesta

http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/17-vuotias+ruotsalaistytt%C3%B6+tienaa+blogillaan+kymmeni%C3%A4+tuhansia+kuussa/1135243367995

Mutta osataan sitä Suomessakin. Suomesta löytyy joitakin edistyksellisiä päiväkoteja, jotka pitävät nettipäiväkirjaa lasten päivästä, niin että vanhemmat pääsevät netin kautta osallistumaan lastensa arkeen, vaikka lapset ovat hoidossa ja vanhemmat töissä. Sivuille tallennetaan päivän tapahtumat kuvien kera.

Näinköhän se vanhemmuuskin nykyaikaistuu ja verkottuu? Kuulostaa mielestäni joka tapauksessa hauskalta idealta! Juttu aiheesta

http://yle.fi/uutiset/alueelliset_uutiset/kymenlaakso/2009/01/nettipaivakirjat_osa_paivakotien_arkea_514164.html

-Vesta

Vaaralliset E-koodit?

Voi kun kaupan seinään tai hyllyn reunaan saisi listauksen E-koodeista vaikutuksineen! Luulisi kiinnostavan useampaa muutakin kuluttajaa.

Viime aikoina E-koodien terveellisyys – tai oikeammin haittavaikutukset ja kyseenalainen turvallisuus – ovat puhuttaneet yhä enemmän. Aihe on saanut huomiota myös eri medioissa.

Jokin aika sitten on ilmestynyt mielenkiintoinen kirja E-koodeista: Petos lautasella, Mats-Eric Nilsson. Tietoa kirjasta
www.kotiliesi.fi/kirjat/arkisto/2008/9/19/mats-eric-nilsson.aspx

Se kertoo elintarvikkeisiin lisätyistä säilöntä-, väri- ja muista lisäaineista. Kaikki lisätyt keinotekoiset aineet eivät aina ole täysin välttämättömiä tuotteessa. Esimerkiksi joillakin pyritään parantamaan ruoan ulkonäköä.

Kirjassa on lueteltu eri E-koodit, kerrottu mitä vaikutuksia milläkin E-koodilla elintarvikkeeseen on ja valaistu myös kunkin E-koodin osalta, minkälaisia mahdollisia haittavaikutuksia sillä saattaa olla ihmisen terveyteen.

Kirjaa voi ostaa mm. Bookplussasta, http://www.bookplus.fi/.

(Lisäys 11.2.2009: lisätiedot kirjasta,
https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/11/petos-lautasella/)

Mikä sitten on E-koodi?

E-koodeja löytyy elintarvikkeista, yleensä pakkauksessa tuotteen ainesosalistauksesta, jossa ne näkyvät muodossa E 123. E-koodilla merkitään elintarvikkeiden lisäaineita, jotka viranomaiset ovat määritelleet Euroopan unionin alueella sallituiksi.

E-koodeja ei ole pelkästään valmisruoissa. Niitä löytyy tätä nykyä lähes kaikista tuotteista.

Itse kiinnitän tätä nykyä paljon huomiota pakkausten tuoteselosteeseen. Mm. leipähyllyltä valikoituvat mukaan ne leivät, joissa E-koodeja ei ole. Maustehyllyltä poimin yleensä yksittäisiä mausteita, en maustesekoituksia, jotka sisältävät usein E-koodien lisäksi myös tarpeettoman paljon suolaa, jota me suomalaiset laitamme tutkimusten mukaan ruokiin edelleen liian paljon (ja tämä lisää mm. sydän- ja versisuonitautien, ym. riskiä). Mehuhyllyllä keinotekoisilla makeutusaineilla makeutetut ja E-koodeja sisältävät tuotteet jäävät hyllyyn. Valitsen mieluummin E-koodittoman mehun, näitäkin löytyy vielä!

Keinotekoisia makeutusaineita kartan siitä syystä että olen kuullut paljon niiden syöpää aiheuttavista tekijöistä ja muista riskeistä. Jonkun tietolähteen mukaan – olisiko ollut tiedelehti tai joku muu tieteellinen julkaisu – keinotekoiset makeutusaineet itseasiassa vain lisäävät makeanhimoa, jolloin ihmisen tekee mieli kaikenlaista makeaa entistä enemmän – ja hän turvautuu ehkä taas keinotekoisilla makeutusaineilla makeutettuihin tuotteisiin – ja oravanpyörä on valmis!

Sen sijaan terveellisten ainesosien – kuten probioottiset bakteerit, d-vitamiini, ym. – lisäämistä elintarvikkeisiin en vastusta. Mutta nehän onkin lisätty terveysvaikutusten takia.

Jos en löydä E-kooditonta tuotetta, tuote jää joskus kokonaan ostamatta. Tosin jos aivan välttämättä tarvitsen kyseistä elintarviketta, valitsen tuotteen, joka sisältää vähiten E-koodeja. Eri E-koodien vaikutusten ja terveysriskien välillä on eroja, mutta koska en muista (ainakaan vielä) mitä mikäkin E-koodi tekee, tyydyn valitsemaan mahdollisimman ”vähä-E-koodisen” tuotteen.

E-koodien vaikutuksista, etenkin haittavaikutuksista, on monenlaista mielipidettä. Lisää tästä aiheesta

http://www.jyu.fi/viesti/verkkotuotanto/tutkiva/jutut/vartikkeli_005.shtml.

Lisätietoa E-koodeista

http://fi.wikipedia.org/wiki/E-koodi

http://www.palvelu.fi/evi/files/55_519_355.pdf

E-koodilistaus

http://www.helsinki.fi/kemia/opettaja/aineistot/elintarvikkeet/e-koodit.htm

E-koodien määrä tuotteissa huolestuttaa kovasti! Omille lapsilleen – kuten itselleenkään – ei halua syöttää kovin pitkälle jalostettua ja erilaisilla lisäaineilla ryyditettyä ruokaa. Ties minkälaisia terveysvaikutuksia pitkälle jalostetusta ruoasta on tuleville sukupolville myöhemmällä iällä. Minkälaiset määrät eri säilöntä- ja lisäaineita heidän elimistöönsä tällä menolla kertyy?

Pidän tärkeänä opettaa myös nuoremmille sukupolville aidon kotiruoan merkityksen. Niin että myös he oppivat arvostamaan itse valmistetun ruoan laatua, ja pääsevät oppimaan ja nauttimaan ruoan valmistuksen saloista ja nikseistä, yhdessä kokkaamisen riemusta ja aterioimisesta saman pöydän ääressä.

Yhdessä tekeminen ja perheen keskinäinen aika kunniaan! Samoin perheateriat takaisin sille sijalle, jolle ne kuuluvatkin! Perheen yhteinen ruokailuhetki on hyvää aikaa kiireen keskellä hetkeksi rauhoittumiselle, keskustelulle ja kuulumisten vaihtamiselle. Ranskalaiset tuntuvat osaavan vielä tämän kiireettömän aterioinnin ja yhdessä ruokapöydän ääressä ajan viettämisen hienon taidon! Me suomalaiset voisimme ottaa tästä keski-eurooppalaisesta kulttuurista tässä asiassa vähän oppia!

Tiivistän tämän kirjoituksen näin lopuksi yhteen lauseeseen: mielestäni parhainta ruokaa koko perheelle on perinteinen kotiruoka, mahdollisimman jalostamattomista perusraaka-aineista itse valmistettuna ja koko perheen voimin yhdessä nautittuna!

Mukavaa viikon alkua kaikille. Ja samoin paljon kokkausintoa! 😛

(Lisäys 21.2.2009: Koirablogissa on juttu koiranruokien lisä- ja väriaineista, ks. http://koirablog.blogspot.com/2009/02/tiedatko-mita-syotat-koiralle.html.)

-Vesta

Purnausblogi: pakko olla kivaa! (siis vesikauhuisia hyeenoja ja pierupusuja)

Hyvä on, nyt luovutan ja teen tunnustuksen. Tämä päivä ei ole mennyt ihan putkeen. Tai tarkemmin sanoen: ollenkaan putkeen. Sisäinen blondi minussa irvistää ja kysyy: mitä helkattia minun oikein pitäisi tehdä?

Selvennetään vähän skenaariota. Naapurin koira haukkuu kuin vesikauhuinen hyeena. Mikä lie siihen iskenyt kun melkein tauotta on räkytettävä. Etäisesti kuuluu myös jonkin toisen koiran haukku, kun se kommentoi häiriköijän melskausta, sekin haukkumalla. Lapsi kitisee väsyneenä lattialla lelujensa joukossa, mutta ei halua syliinkään. Hampaiden tulosta kärsivä tyttö on aika sippi heräiltyään viime yön aamutunteina lähes tunnin välein kutisevien ikenien takia. Viime yönä kerätty univelka ei ole kuitenkaan mitään siihen verrattuna mitä olen saanut tuta kahtena edeltävänä yönä. Mutta mitäs siitä, nukkuminen onkin aivan yliarvostettua hommaa!

Tässä tämän päivän todellisuudenmakuiset lähtökohdat. Kuin eläintarhassa olisi.

purnausblogi

Jotta en vahingossa torkahtaisi, yritän rättiväsyneenä tehdä mitä tahansa, mitä unen puutteesta kangerrellen toimivat aivoni vain kykenevät suorittamaan. Tämä missio on ollut käynnissä aina aamuvarhaisesta asti.

Nyt lähes puolen päivän aikaan huomaan roikkuvani edelleen yöpaidassa olohuoneen sohvalla, selaillen nettiä ja vahtien samalla Duracel-pupun lailla ympäriinsä ähräävää jälkikasvuani. Viimeisten viidentoista minuutin aikana hän on ehtinyt avata tv-tason kaapin ja tutkia digiboksin kytkentöjä (ennen kuin keskeytin puuhan), roikkua portaiden alapäähän eilen asennetussa portissa, huutaa silmittömän raivon vallassa kun pahvikantisen lastenkirjan sivut eivät tottele häntä ajatuksen voimalla, pulauttaa hetki sitten syödyn aterian ylijäämäpalat lattialle ja hinkata niitä kädellä paremmin kiinni lattiaan, ennen kuin ehdin rievun kanssa paikalle hätiin, ja hihkua ylitsevuotavan riemun vallassa tästä kaikesta häslingistä säikähtäneelle kissalle, joka hurjan pakokauhun vallassa ryntää ”(kissan arvion mukaan turvallisen välimatkan päästä, siis hyvin kaukaa) lapsen ohi ja ylös portaita kohti yläkertaa. Minä katson tätä touhua osittaisen epäuskon, osittaisen epätoivon siivittämän, väsymyksenhuuruisen uupumuksen vallassa. Minä en voi kitistä, vaikka mieli tekisi.

Huh, helpottipa vähän purkaa tunnon tuskia huonosti onnistuneesta päivärutiinista. 🙂

Mielestäni äidin väsymyksestä huolimatta, ja varsinkin oman loistavan sisukkuuden (ne kipeät ikenet!) ansiosta tyttöni ansaitsee kivan päivän. Olen päättänyt että tänään on pakko olla kivaa. Nyt laitan siis koneen sivuun, keitän ison pannullisen kahvia ja menen vaihtamaan normaalit vaatteet päälle. Niin kuin kelpoäidin kuuluu. 😉

Tsemppiä muillekin hammaskeijujen ja -peikkojen huoltojoukoille!

-Vesta

P.S. Lisäyksenä mainittakoon että kun poimin tyttöni lattialta, halasi hän minua innoissaan ja antoi ihanan, märän ”pierupusun” poskelleni. Se on todellista rakkautta! 🙂 (*pierupusu tehdään vauvan toimesta, pärisyttämällä suulla kuin leikki-kuorma-autoa ajaessa, samalla kun naama painetaan tiukasti kiinni äidin poskea vasten)

P.P.S. Ykkösen aamu-tv:n ”Tänään otsikoissa”-ohjelman alussa toivotettiin ”oikein hyvä päivää”. Lausahdus naurattaa, mutta myös ilahduttaa. Toivotus tulee tarpeeseen. Kiitos ja oikein hyvää päivää ihan kaikille!!! 🙂 🙂

Huomio hampaisiin – nyt on xylitoliviikko!

Hampaiden hoitaminen on tärkeää. Hampaita tarvitaan yksinkertaiseen mutta elintärkeään tehtävään: hyväkuntoisilla hampailla ruoan pureskelu onnistuu paremmin, jolloin suuhun laitettu ruoka tulee hienonnettua huolellisemmin. Siten nautitun ravinnon ainesosat pääsevät paremmin imeytymään elimistöön. Hvä ja terveellinen ravinto pidentää tätä kautta ikää.

Tietoa aiheesta YLE:n sivuilla

http://lotta.yle.fi/rswebkta.nsf/sivut/ajankohtaista?opendocument&pageid=Content100942CCCD4

Kirjoitin hampaiden huollon tärkeydestä toissapäivänä: Vauvan hampaat ja terveydenhoito
https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/08/vauvan-hampaat-ja-terveydenhoito/.

Artikkelissa on mainittu oikeaoppinen harjaustekniikka, jonka kuvallinen ohje löytyy sivulta
http://kemi.terve.com/potilasohjeet/mims_binding?id=14950.

-Vesta

Tänään on kansallinen tietoturvapäivä

Tänään tiistaina 10.2.2009 on kansallinen tietoturvapäivä. Tietoturvaviikko alkoi 4.2. ja huipentuu tänään tietoturvapäivään. Tämän vuoden teema on vanhempien mediakasvatuksen tukeminen.

Vanhempana sinulla on vastuu lapsesi netin käytöstä. Tutkimuksen mukaan suomalaisnuoret eivät kerro vanhemmilleen netin vaaroista. Tähän liittyvä artikkeli

http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2009/02/nuoret_eivat_kerro_vanhemmilleen_netin_vaaroista_536456.html

Tee testi: Mediakasvattajan kenttätesti

http://www.tietoturvakoulu.fi/testi_vanhemmille/

Kuinka fiksu olet netissä? (testi koululaisille) 

http://www.tietoturvakoulu.fi/testi_oppilaille/ 

Katsoin äsken YLE TV1:ltä Ykkösen aamu-tv:tä. Siellä keskusteltiin mm. Bluetooth-laitteiden tietoturvasta.

Edelliseen artikkeliin, Kodin suojaamaton langaton yhteys – kuin avoin ulko-ovi  (https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/09/kodin-suojaamaton-langaton-yhteys-kuin-avoin-ulko-ovi/), lisäyksenä, että langattoman verkon suojaus on tärkeää myös bluetoothin kohdalla, tietoturvaongelma koskee myös matkapuhelimia.

Tähän liittyviä artikkeleita: Bluetooth-laitteiden tietoturva on hutera

http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2009/02/bluetooth-tekniikassa_on_pahoja_tietoturva-aukkoja_536361.html

http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkimus+Bluetooth-laitteiden+tietoturva+on+hutera/1135243319011?ref=rss

http://www.iltalehti.fi/digi/200902069041202_du.shtml

Aiheesta lisää alla olevien linkkien takana:

Kansallinen tietoturvapäivä 2009

http://www.ficora.fi/index/viestintavirasto/uutiset/2009/P_8.html

http://www.tietoturvakoulu.fi/

http://www.dna.fi/DNA-konserni/Media/Tiedotteet/Sivut/Tietoturvapaiva2009.aspx

-Vesta