Lastenruokia taaperoille


Sivulla http://www.piltti.fi/index/syomaan/Reseptit/ on pikkuväelle sopivia ruokareseptejä.

Toinen hyvä sivusto, jolla on ruokaohjeita vauvan ruokien valmistamiseksi on http://www.reseptit.com/category/ruokaohjeet/ruokaa-vauvalle/.

Pienten ruokailuun liittyvää tietoa ja lista Piltti-ruoista löytyy linkin http://www.piltti.fi/index/syomaan/Reseptit/reseptit_jalkiruoat takaa.

Päivitetty 18.10.2009 kommentin perusteella linkki uuden Pilttipiiri-sivuston resepteihin: http://pilttipiiri.fi/reseptit/reseptipankki. Kiitos Kriistiina!

Meillä lemppariruokia tällä hetkellä tuntuvat olevan jauheliha-spaghettikastike, banaani ja persikka-jogurtti-pirtelö.

Tytöstä kaikkein hauskinta on syödä banaani niin että se annetaan hänelle isona palasena, josta voi itse pitää kiinni ja haukata paloja. Siis sotkuista syömistä, mutta tytöstä tosi hauskaa! Muovinen, kourullinen Babybjörnin ruokalappu on varsinkin tässä ruokalajissa kätevä. Kun banaaninpalaset putoavat vauvan kädestä, vauva voi itse poimia ne uudestaan ruokalapun kourusta ja jatkaa syömistä.🙂

Viime viikolla hankimme tytölle nokkamukin. Se on nykyään tuttipullon sijasta ruokailussa mukana. Tyttö voi aina halutessaan hörpätä vähän vettä nokkamukista ruokailun aikana aina kun janottaa.

Hampaiden hoidon takia juotan tytölle pari kulausta vettä myös aterian lopuksi.

Vauvalle tarjottava vesi kannattaa keittää ja jäähdyttää, jotta se sopii vauvan herkälle vatsalle.

Vauvalle voi tarjota soseutettua kotiruokaa, kunhan siinä ei ole suolaa eikä mausteita ja se on jäähdytetty haalean lämpimäksi ennen syömistä. Myöskään sokerisia ruokia en tytölle syötä. Itse vahdin todella tarkasti ettei tytön syömissä ruoissa ole lisäaineita eikä keinotekoisia makeutusaineita. Erityisen tarkkana olen pakkausselosteissa mainittujen E-koodien kanssa (lue artikkeli E-koodien terveysriskeistä, https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/10/vaaralliset-e-koodit/). En halua kerryttää niitä hänen elimistöönsä.

Jostain luin että pakastevadelmia ei suositella pienille lapsille, kuten ei raskaana olevillekaan. Jättäisin siis pikkulapsille pakastemarjoista vadelmat tarjoamatta. Muutenkin olen vauvan ruoan kanssa melko tarkka ja tarjoan yleensä tuoretta ja tuoreista raaka-aineksista valmistettua ruokaa.

Kalaa on suositeltavaa syöttää saman verran kuin lihaakin. Esimerkiksi niin että päivän toinen lämmin ateria sisältää lihaa ja toinen kalaa. Niiden lisäksi voi tarjota hedelmäisiä aterioita välipalaksi. Itse korvaan osan liha- ja kala-aterioista kasvisaterioilla niin että vauva tottuu myös kasvisruokiin. Lisäksi imetän ennen jokaista ateriaa.

Mielestäni valmiit vauvanruoat ovat todella käteviä ja laadukkaita. Niiden laatua valvotaan tarkasti eikä ylimääräisiä haitallisia aineita pitäisi löytyä. Vauvanruoat kulkevat myös reissuilla helposti mukana kätevien purkkiensa ansiosta. Niistä vauvan syöttäminen onnistuu kätevästi. Kaikkia ruokia ei tarvitse lämmittää ja avaamattomat purkit voi säilyttää huoneen lämmössä, joten siinäkin mielessä ne ovat varsin loistavia tuotteita kun vauvan kanssa liikkuu kodin ulkopuolella.

Valikoin kaupassa käydessä vauvanruokahyllystä ruokia mahdollisimman monipuolisesti. Tarkoitus on yrittää maistaa jokaista vauvan ikäkauteen suositeltua purkkiruokaa, niin että vauva tottuu erilaisiin makuihin eivätkä meidän vanhempien omat ruokatottumukset pääse vaikuttamaan vauvan makumieltymysten kehittymiseen. Monipuolinen ruokavalio myös edistää terveyttä.

Siinä tämänkertainen ”asiapläjäys”.

-Vesta

Yksi kommentti artikkeliin ”Lastenruokia taaperoille

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s