Kaikki vauvan ruoasta

… lyhyesti. Tai noh, melkein kaikki. Maailman terveysjärjestö WHO muuten suosittaa imetystä aina kahden vuoden ikään saakka, alla olevassa artikkelissa puhutaan imettämisestä puolentoista vuoden ikään. 

http://www.kaksplus.fi/lapsi/vauvanruoka-kalaa-ja-viljaa-viisikuiselle

Meillä kuopus aloitti eilen peruna-porkkana-vellin maistelun. ☺ Meillä ollaan aika ennakkoluulottomasti ja monipuolisesti maistatettu ruokia heti alusta pitäen kun kiinteisiin ruokiin ollaan siirrytty. Kellään ei onneksi ole allergioita. Imetystähän voi, suositellaan ja kannattaa jatkaa kiinteiden syömisen rinnalla. Ravitsemustietoista päivää,

-Vesta

Onni on olotila

Me ollaan sankareita kaikki… Arki on parasta extremeä ja me olemme sen supersankareita, huipputyyppejä!

Linkin takaa aukenevan kirjoituksen alku kuulostaa juuri sellaiselta päivältä, jonka toivoisin voivani järjestää miehelleni syntymäpäivälahjaksi, jos voisin.

http://www.hs.fi/blogi/lujastilempea/a1305939851510

Arki on kuitenkin vaikeinta – ja parasta – extremeä, kuten kirjoituksessa sanotaan! Joten mennään nyt kuitenkin tänä vuonna arkisen mukavilla ”extreme”-synttäreillä ja nautitaan luksuslomasta myöhemmin. 😉

Meillä onneksi keittiöön paistaa aamuaurinko ja kahvi tuoksuu hyvälle, vaikka onkin eri merkkiä kuin yllä mainitussa blogitekstissä… Kyllä aamu on päivän paras hetki!

Varsinkin kun uninen pikku-blondi kajauttaa hymyillen hyvät huomenet, vaikka kello on vasta vähän yli kuusi. Ja kun unihiekkaa silmistään hierova, liikuttavan söpö vesirokko-pisamainen ”pääsiäisnoita” heiluvine maitohampaineen kiiruhtaa laittamaan Pikku kakkosen pyörimään. Ja kaksi melutasoa ja entropiaa lisäävää energistä mini-ihmistä aloittaa mekastuksensa… Joukon jatkona aina yhtä malttamaton ja aamunälkäinen Hemmo kerjää kupillaan ruokaa. Ja varsinkin kun ihana mies ihailtavan rauhallisesti suhtautuu kaikkeen tuohon epäjärjestykseen, viheltelee ja hyräilee itsekseen aamuaskareita tehdessään ja pohtii hauskoja parisuhteen rikastuttamiskeinoja kaiken kiireen ja hulinan sivussa. Ihanuutta! Minulla on ihana perhe.

Tajuan sen taas kerran. Saan olla paljosta kiitollinen. Ja ymmärrän taas kerran, että onni on asenne, ei tavoite. Se löytyy ihmisen itsensä sisältä, eikä tule jostain ulkopuolelta tai kovan työn, sattumuksen tai taikatempun avulla. Onni on olotila, itse valittu ajattelutapa ja suhtautumistapa asioihin, ihmisiin ja elämään. Onni ei riipu muiden tekemisistä tai tekemättä jättämisistä. Itse me päätämme miten ihmisiin ja tapahtumiin suhtaudumme tai miten annamme niiden vaikuttaa itseemme. Itse valitsemme miten päätämme ajatella asioista, negatiivisesti vai positiivisesti. Itse teoillamme vaikutamme ympäröivään maailmaan ja ihmisiin. Vaikutamme asenteellamme ilmapiiriin ja siihen miten ympäristö vaikuttaa takaisin meihin itseemme. Siten vaikutamme itse osaltamme siihen, millaiseksi oma elämämme muodostuu ja millaisena sen itse kukin näemme. Vaikutamme valitsemalla miten kohtelemme muita ja miten näemme tulevaisuuden uhat ja mahdollisuudet: pessimistisesti vai optimistisesti. Kiitos, valitsen optimismin, se on paljon hauskempaa!

Onnellisuus on mielentila.
Onnelliset asiat elämässä
ovat vain kuorrutus kakun päällä,
mutta kakku on onnellisuus.
Minä valitsen kakun.

Sadesäälläkin voi nauttia pisaroiden ropinasta ja raikkaasta ilmasta, odotella hyvillä mielin pian koittavaa auringonpaistetta, vaaleansinistä poutataivasta ja upeaa sateenkaarta. Odota, ne tulevat!

Siispä hurmaavan positiivisella asenteella kohti uusia seikkailuja. Iloista pääsiäistä kaikille!

-Vesta

Hyvää naistenpäivää!

Joka ikinen päivä voi olla naistenpäivä, onhan sentään kyse sinun elämästäsi! En tarkoita itsekkyyttä oman itsensä ja oman elämänsä suhteen toisten kustannuksella, vaatien tai toisten tarpeet ja toiveet sivuuttaen, vaan sitä että ymmärtää ja muistaa kuinka yksilöllinen, upea ihminen myös itse on – jokainen ihminen ON, älkää antako kenenkään väittää mitään muuta – ja sitä että avaa silmänsä ympärillä oleville mahdollisuuksille, ja tarttuu niihin!

Mukavaa naistenpäivää kaikille ahkerille, erityislaatuisille, ihanille kodinhengettärille! Mukavaa naistenpäivää kaikille kauniille, vahvoille, lempeäsydämisille äideille, isoäideille, vaimoille, avovaimoille, anopeille ja tyttöystäville! Mukavaa naistenpäivää kaikille itsenäisille, omaperäisille, upeille sinkuille ja oman tiensä kulkijoille! Mukavaa naistenpäivää kaikille suloisille pikku naisille ikään katsomatta! Mukavaa naistenpäivää ihan kaikille Naisille isolla N:llä! ❤

Jokainen päivä voi olla naistenpäivä, jos on rinnalla hyvä mies jonka kanssa pyörittää kiireistä (lapsiperhe-) arkea ja joka kulkee kanssasi elämän pituista matkaa, siinä vierellä, yhdessä. Siitä voi olla kiitollinen. Myös niinä päivinä kun myrskyää. Ja niinä päivinä kun on tarvottava sateessa pitkää, harmaan sumuista tietä eteen päin. Koskaan ei tiedä mitä ihanaa odottaa seuraavan mutkan tai kukkulan takana. Elämä on seikkailu! Kliseistä, mutta, ah, niin totta! Ja myös niinä päivinä kun aurinko paistaa kirkkaasti mutta lempeästi, lämpimästi tai kuumasti, tai tuuli tuo tuoksuja seikkailuista, uusista mahdollisuuksista, kuljettaa mukanaan hiekanjyväsiä kuin muistoja, arjen onnen hippusia ja haaveiden palasia, niitä kaikkia yhtä aikaa…

Kun maailma heittää tielle kaikuja unelmista, on hyvä tarttua mahdollisuuksiin ja seurata intuitiotaan, sydämensä ääntä tai mikä itselle sitten tuntuukin luontevimmalta. Se tuppaa joskus unohtumaan arjen pyörteissä ja kaiken suorittamisen keskellä. Pysähtyä. Kuunnella. Itseään ja maailmaa. Etenkin maailmaa, sillä sen kauneus menee monelta monesti ohi, itseltäkin. Pysähtyä aidosti kuulemaan ja näkemään, nauttimaan hetkestä. Ja jatkaa sitten eteen päin, ja usein suunta on selkeä. Joskus pysähtyminen auttaa näkemään oikean tien.

Heittäydyinpä runolliseksi tänään. 😀 Mutta ei lisä pahitteeksi!

Naistenpäivä voi olla vuoden jokainen päivä, riippumatta parisuhdestatuksesta. Niin vaimon kuin sinkunkin on hyvä muistaa että

elämä odottaa kaikkine mahdollisuuksineen,
minkä tien valitset?
Maailma ihmisineen odottaa tuolla ulkona,
riittää että muistaa käyttää ilolla
jokaisen päivän jokaisen hetken.

Mitä syytä olisi murehtia,
kun voi riemuita?

Mitä syytä olisi surra tekemättömiä asioita,
kadotettuja mahdollisuuksia,
vääriä valintoja

(jotka eivät todennäköisesti ole lainkaan niin vääriä,
vaan asioilla tuppaa olemaan syvempi merkitys,
vähintäänkin askelmina tiellä
joka johdattaa

johonkin upeaan ja ihmeelliseen)
tai pelätä tulevia vaikeuksia,
kun voi keskittyä
optimistisimpiin
tulevaisuuden mahdollisuuksiin?

Mitä syytä olisi huolestua ja huolehtia
milloin mistäkin
potentiaalisesta huolenaiheesta,
kun voi nauttia hetkestä,
unelmoida tulevasta ja
laatia mukavia suunnitelmia siitä kuinka edetä?

Kuvittele jokin suurenmoinen unelma,
pidä siitä kiinni!
Jos jokin on mahdollista kuvitella,
se on mahdollista toteuttaa!

Koskaan ei kannata lakata haaveilemasta! 🙂

Aurinkoisia, energiaa tuovia, keväisiä tuulia kaikille ihanille naisille!

-Vesta

Carpe Diem!

Asiaa kevätväsymyksen selättämisestä ja imetyksestä.

Pian kevät on täällä taas ja arjen piristykseksi on mukava aloittaa kaikenlaista uutta projektia. On loistava aika syynätä omia tottumuksiaan ja elämäntapojaan, ja pohdiskella voisiko niitä jotenkin parantaa. Se lisää jaksamista ja antaa mukavasti tsemppiä valoisampien ja lämpimämpien aikojen odotteluun.

Noin vuosi sitten postasin blogiin tähän liittyvän artikkelin:

https://domesticgoddezz.wordpress.com/2014/04/02/kevatvasymykselle-kyytia/

Kuopustani imettävänä äitinä vinkkaan taas itselle ajankohtaisesta aiheesta, imetyksestä:

https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/19/imetys-todella-terveellista-ja-pahimmillaan-suuri-riski-vauvalle/

Ja jos joku muukin suunnittelee raskauskilojen tai muuten vain kehoon kummallisesti kerääntyneiden ylimääräisten kilojen karistamista tai kropan kevätremonttia, tässä boostia tempaukseen:

https://domesticgoddezz.wordpress.com/2014/01/16/kesaksi-kuntoon-2/

Pirteää kevättä!

-Vesta

Hyvää joulua!

Taas on aika aloittaa jouluvalmistelut.

Blogi on elänyt hiljaiseloa syksyn kiireiden keskellä. Samalla olen malttamattomana odottanut jouluaskareiden aloittamista. Olen pakahtua innosta kun vihdoin viimein on aika päästä kaiken joulutekemisen pariin. Joulussa riittää mukavaa puuhaa ja aherrusta kokkailusta askarteluihin ja lahjojen suunnitteluun.

Niiden lisäksi on hyvä muistaa kuitenkin välillä pysähtyä miettimään joulun ajan syvällisempää merkitystä ja muistella mistä kaikesta muusta kuin kaupallisesta hössötyksestä, siivouksesta ja asioiden järjestelystä tässä ihanassa talvisen vuodenajan juhlassa on kyse, ja rauhoittua välillä kaiken hulinan keskellä. Tai hulinaa se ainakin meillä on, siitä pitävät kolme pientä, iloista ja malttamatonta joulun odottajaa huolen. Joulukuu on hyvää aikaa alkaa rauhoittua menneen syksyn kiireistä ja valmistautua talven riemuihin ja vuoden vaihtumiseen.

Päivitän tänne blogiin jouluaiheisia juttuja, jos suinkin kerkiän. Meillä arkeen lisämaustetta tuo pian syntyväksi odotettu masuvauva, josta koko perhe on aika tohkeissaan pienintä vipeltäjää myöten.

Hyvää joulun odotusta! Ja hyvää itsenäisyyspäivää. Toivotaan että lumi pian sataa maahan jäädäkseen ja saadaan mukavat pakkaskelit jouluksi!

Muistakaa myös levätä ja nauttia joulusta! 🙂

– Vesta