Optimistin onnenpäivät

Miksi positiivisuus toimii?

Vinkkaan seuraavasta kirjoituksesta Hidasta elämää -sivustolla:

http://hidastaelamaa.fi/2015/04/15-asiaa-joita-sinun-ei-tulisi-tehda-itsellesi/

Usein ihmiset omilla kielteisillä ajatuksillaan ja itsensä vähättelyllä tietämättään rajoittavat omia mahdollisuuksiaan. Mahdollisuuksia onneen ja siihen elämään, josta he unelmoivat. Me suomalaiset taidamme olla aika hyviä tässä. 🙂

Ja kuten sanonta – nimenomaan suomalainen sanonta – kuuluu: ”Ettei vain ylpistyisi”. Kyse ei ole ylpeydestä tai itserakkaudesta, vaan siitä että rakastaa myös itseään, armollisuudesta omaa itseä kohtaan. Olkapäällä istuva sisäinen kriitikko on lupa hätistää pois latistamasta elämää. Ihminen osaa olla ankara itselleen! Mutta omatunto ei tarkoita itsekriittisyyttä.

Sarkastisen asenteen elämää ja toisten (omannäköisiä) valintoja kohtaan voi hylätä yhtä kaikki. Me ihmiset olemme kaikki erilaisia ja elämä on seikkailujen polku. Kuulostaakin jo hauskemmalta kuin pessimistisempi vaihtoehto. Joskus kuulin sanonnan, että ihminen on tullut vanhaksi sillä nimenomaisella hetkellä kun hän päättää alkaa suhtautua asioihin kyynisesti.

Jos näin on päässyt jo tapahtumaan, on mahdollista muuttaa oma ajattelutapa ja suhtautumistapa asioihin. Vaikkapa. Juuri. Tässä. Nimenomaisessa. Hetkessä. Vaikkapa… juuri tänään. Miksei juuri tänään?

Jotkut vanhenevat iältään, mutta eivät mieleltään, vaan pysyvät pirteinä ja iloisina koko elämänsä ajan. Pessimisti höristää hämmästyneenä korviaan, pudistaa päätään ja kohauttaa harteitaan kaikkitietävän tympääntyneenä. Ei mitään uutta auringon alla, hän sanoo. Sanonta ei taida pitää paikkansa, jos totta puhutaan. Totuus on tarua ihmeellisempää. Ja sitä saa mitä odottaa. Miksei odottaisi hyvää, sitä kaikkein parasta mahdollista olemassa olevaa vaihtoehtoa? Tai vielä mieluummin, rajoitteista ja ennakkouskomuksista vapaata, uskomattoman onnekasta vaihtoehtoa, parasta mitä voi kuvitella? Jos se on mahdollista kuvitella, se on mahdollista toteuttaa. Jälleen kerran yhden viisaan ajattelijan lausahduksia jostain historian havinasta…

Kaikki kiteytyy kiitollisuuteen. On mahdotonta olla samaan aikaan kiitollinen siitä mitä on saanut ja kritisoida. On mahdotonta olla kiitollinen saamistaan mahdollisuuksista ja suhtautua tulevaan kyynisesti. On mahdotonta olla kiitollinen siitä mikä ON juuri nyt, ja nurista siitä mitä ei ole. On mahdotonta olla kiitollinen tapahtumista, jotka vaativat sopeutumaan uusiin asioihin ja kasvamaan ihmisenä, ja samalla pelätä muutosta. On mahdotonta olla kiitollinen ympärillään olevista ihmisistä, ja tuomita heidän puutteensa, tekemisensä ja tekemättä jättämisensä. On mahdotonta olla kiitollinen siitä kuka on, millaiseksi on kasvanut, ja tuomita itsensä vähäpätöisyyteen. On yksinkertaisesti mahdotonta olla kiitollinen ja samalla negatiivinen. Ja nyt tarkoitan: aidosti kiitollinen.

Jokainen päivä tuo mukanaan uuden mahdollisuuden aloittaa se elämä, josta unelmoi. Jokainen päivä antaa mahdollisuuden kasvaa siksi ihmiseksi, jonka unelmoi olevansa. Elämä on Tänään. Kun tänään tekee jotain mistä on kauan unelmoinut, voi huomenna tehdä jotain vielä enemmän.

Joskus vaaditaan oikeanlaista uskallusta ja luottamusta omaan itseen, muihin ihmisiin ja maailmaan, koko elämään ylipäänsä, jotta näkisi kaikki ne mahdollisuudet joita maailma tarjoaa. Mitä hyötyä siitä sitten on, kysyy pessimisti epävarmana. Jotta mahdollisuuksiin voisi tarttua, ne on ensin hahmotettava. Havahduttuaan hereille, ihmisen on mahdollista huomata ihmeet joita elämä meihin tuhlaa. Silloin on mahdollista kutsua unelmat osaksi omaa elämää.

Riittää kun vain hieman luottaa itseensä,
ja myöntää itselleen oikeuden
nauttia elämästä.

Toinen todellisuusko? Rinnakkais-universumi? Haihattelua? Parempiosaisten etuoikeus? Ei, ei ei! Se on olemisen toinen puoli. Jokaisella käden ulottuvilla. Ei tarvitse tulla joksikin toiseksi henkilöksi, tullakseen onnelliseksi. Kyse ei ole muutoksesta. Kyse on kasvusta ihmisenä. 🙂

Positiivista päivää!

-Vesta

Hyvää naistenpäivää!

Joka ikinen päivä voi olla naistenpäivä, onhan sentään kyse sinun elämästäsi! En tarkoita itsekkyyttä oman itsensä ja oman elämänsä suhteen toisten kustannuksella, vaatien tai toisten tarpeet ja toiveet sivuuttaen, vaan sitä että ymmärtää ja muistaa kuinka yksilöllinen, upea ihminen myös itse on – jokainen ihminen ON, älkää antako kenenkään väittää mitään muuta – ja sitä että avaa silmänsä ympärillä oleville mahdollisuuksille, ja tarttuu niihin!

Mukavaa naistenpäivää kaikille ahkerille, erityislaatuisille, ihanille kodinhengettärille! Mukavaa naistenpäivää kaikille kauniille, vahvoille, lempeäsydämisille äideille, isoäideille, vaimoille, avovaimoille, anopeille ja tyttöystäville! Mukavaa naistenpäivää kaikille itsenäisille, omaperäisille, upeille sinkuille ja oman tiensä kulkijoille! Mukavaa naistenpäivää kaikille suloisille pikku naisille ikään katsomatta! Mukavaa naistenpäivää ihan kaikille Naisille isolla N:llä! ❤

Jokainen päivä voi olla naistenpäivä, jos on rinnalla hyvä mies jonka kanssa pyörittää kiireistä (lapsiperhe-) arkea ja joka kulkee kanssasi elämän pituista matkaa, siinä vierellä, yhdessä. Siitä voi olla kiitollinen. Myös niinä päivinä kun myrskyää. Ja niinä päivinä kun on tarvottava sateessa pitkää, harmaan sumuista tietä eteen päin. Koskaan ei tiedä mitä ihanaa odottaa seuraavan mutkan tai kukkulan takana. Elämä on seikkailu! Kliseistä, mutta, ah, niin totta! Ja myös niinä päivinä kun aurinko paistaa kirkkaasti mutta lempeästi, lämpimästi tai kuumasti, tai tuuli tuo tuoksuja seikkailuista, uusista mahdollisuuksista, kuljettaa mukanaan hiekanjyväsiä kuin muistoja, arjen onnen hippusia ja haaveiden palasia, niitä kaikkia yhtä aikaa…

Kun maailma heittää tielle kaikuja unelmista, on hyvä tarttua mahdollisuuksiin ja seurata intuitiotaan, sydämensä ääntä tai mikä itselle sitten tuntuukin luontevimmalta. Se tuppaa joskus unohtumaan arjen pyörteissä ja kaiken suorittamisen keskellä. Pysähtyä. Kuunnella. Itseään ja maailmaa. Etenkin maailmaa, sillä sen kauneus menee monelta monesti ohi, itseltäkin. Pysähtyä aidosti kuulemaan ja näkemään, nauttimaan hetkestä. Ja jatkaa sitten eteen päin, ja usein suunta on selkeä. Joskus pysähtyminen auttaa näkemään oikean tien.

Heittäydyinpä runolliseksi tänään. 😀 Mutta ei lisä pahitteeksi!

Naistenpäivä voi olla vuoden jokainen päivä, riippumatta parisuhdestatuksesta. Niin vaimon kuin sinkunkin on hyvä muistaa että

elämä odottaa kaikkine mahdollisuuksineen,
minkä tien valitset?
Maailma ihmisineen odottaa tuolla ulkona,
riittää että muistaa käyttää ilolla
jokaisen päivän jokaisen hetken.

Mitä syytä olisi murehtia,
kun voi riemuita?

Mitä syytä olisi surra tekemättömiä asioita,
kadotettuja mahdollisuuksia,
vääriä valintoja

(jotka eivät todennäköisesti ole lainkaan niin vääriä,
vaan asioilla tuppaa olemaan syvempi merkitys,
vähintäänkin askelmina tiellä
joka johdattaa

johonkin upeaan ja ihmeelliseen)
tai pelätä tulevia vaikeuksia,
kun voi keskittyä
optimistisimpiin
tulevaisuuden mahdollisuuksiin?

Mitä syytä olisi huolestua ja huolehtia
milloin mistäkin
potentiaalisesta huolenaiheesta,
kun voi nauttia hetkestä,
unelmoida tulevasta ja
laatia mukavia suunnitelmia siitä kuinka edetä?

Kuvittele jokin suurenmoinen unelma,
pidä siitä kiinni!
Jos jokin on mahdollista kuvitella,
se on mahdollista toteuttaa!

Koskaan ei kannata lakata haaveilemasta! 🙂

Aurinkoisia, energiaa tuovia, keväisiä tuulia kaikille ihanille naisille!

-Vesta

Salaisuuksia ilmassa…

Ajatuksia herättävä kirja ja elokuva.

Oletko jo kuullut kirjasta Salaisuus – The Secret? Tai nähnyt saman nimisen elokuvan? Kannattaa ehdottomasti katsoa. Itse sain niistä paljon ajattelemisen aihetta.

Elokuva kertoo asiasta mielenkiintoisella termillä ’vetovoiman laki’. Ajatus sen takana on yksinkertainen ja järkeenkäypä. Maailma – ja elämä – on täynnä mahdollisuuksia. Jokaisesta itsestään riippuu, mihin niistä tarttuu, mistä unelmoi ja mitä tavoitteidensa saavuttamisen hyväksi tekee. Kirjan ja elokuvan tärkein viesti on: usko itseesi ja mahdollisuuksiisi, ymmärrä saavuttamiesi asioiden arvo ja toivo menestystä kaikille ympärilläsi. Tärkeintä on tajuta että ansaitsee sen kaiken hyvän, jota maailmassa on meille tarjolla. Ymmärtää että kiitollisuus siitä mitä on jo saanut – ja mitä on tulevaisuudessa saamassa – on avain onnellisuuteen. Ja että jaettu onni on moninkertainen onni.

Jokaisessa ihmisessä on jotain hyvää. Jokainen ihminen on oikeasti ja todella kaiken sen hyvän arvoinen, jota maailma on pullollaan. Jokainen on oikeutettu ripaukseen – tai itse asiassa moneen ripaukseen – onnea, hyvään elämän. Maailma on upea paikka, ja meillä on onni ja etuoikeus nauttia siitä. Kaikkea on niin paljon, ettei toisen onni ole toiselta pois. Maapallo on täynnä käyttämättömiä resursseja ja mahdollisuuksia, eikä olisi tarkoituksenmukaiseta ettei meidän olisi tarkoitus hyödyntää niitä. Meidän on tarkoitus hyödyntää niitä, tehdä elämästä niin täysi ja monipuolinen kuin vain haluamme. Pitää vain ensin päättää mitä haluaa.

Oli se sitten pitkää ikää, terveyttä, vaurautta, rakkautta, mielenrauhaa, ystäviä, turvallisuutta, opiskelu- tai uramenestystä… Parempi kuitenkin yksilöydä tavoitteensa tarkemmin. Liian ympäripyöreät unelmat eivät saa ihmistä toimimaan. Se mistä ihminen unelmoi, saa hänet tahtomaan tavoitteen toteutumista. Tahto taas saa meidät tekemään päätöksiä. Päätökset vaikuttavat tekoihin. Ja edelleen, tekojen kautta muodostuvat yksittäiset tapahtumat, jotka määrittävät millaiseksi elämämme muodostuu. Kannattaa siis miettiä tarkasti mitä tahtoo. 😉 Hieman kuin mielikuvaharjoittelua, jota mm. huippu-urheilijat käyttävät kilpailumenestystä saavuttaakseen.

Kirjan tekijä Rhonda Byrne on kirjoittanut myös toisen kirjan, ’Power’ (voima), joka käsittelee samaa asiaa. Tästä en osaa sanoa sen enempää, sillä en ole itse tutustunut kirjaan.

Jos mielenkiinto heräsi, lisää aiheesta voi lukea virallisilta nettisivuilta, http://www.thesecret.tv/, joilta löytyy myös työvälineitä itsensä tsemppaukseen.

Menestyksekästä päivää kaikille! Ja erittäin energistä loppukesää ja jo aluillaan olevaa syksyä! Nyt on hyvä aika aloittaa uusia projekteja, joten hihat heilumaan ja talkoisiin! 😉

-Vesta

P.S. Yksi salaisuus on nyt paljastettu, nimittäin rakkaan ”Pikkukakkosemme” nimi. Tytöstä tuli Anna. Emmi on pikkuisen ylpeä isosisko! ❤

Unelmat voi toteuttaa jo tänään – jos uskaltaa

Unelmat voi toteuttaa jo tänään – jos uskaltaa

Ihminen on ikuinen lykkääjä, pelkuri ja tekosyiden keksijä.

Ostetaan elämä? Ei, tässäkin pätee parhaiten ”Tee-se-itse”-meininki!

Ihminenkö pelkuri? Jos ei päällisin puolin niin pohjimmiltaan tai ainakin osittain. Näin ainakin väittää Inventive.fi-sivuston artikkeli ”Päivä joka ei koskaan tule”.

Juttu on mielenkiintoista luettavaa kaikille unelmiensa lykkääjille, linkki jutun nettisivulle tämän postauksen lopussa.

Itse suhtaudun omiin unelmiini melko järjestelmällisesti.

1. Ensin punnitsen idean järkevyyden.
2. Jos homma tuntuu järkevältä ja edes jossain määrin mahdolliselta toteuttaa, teen päätöksen tavoitteeseen pyrkimisestä.
3. Jos kyseessä on tärkeä tavoite, jonka saavuttamiseen vaaditaan aikaa ja rutkasti työtä, kirjoitan tavoitteen ylös paperille ja talletan pöytälaatikkoon.

Tällä tavoin unelma tietyllä tavalla konkretisoituu ja teen siitä itselleni todellisen. Hieman kuin allekirjoittaisin sopimuksen.

Vaikka homma kuulostaa hassulta, olen pitkällä aikavälillä huomannut että vanhoja lappusia pöytälaatikosta kaivellessani suuri osa niistä on toteutunut. Pienellä paperilla on ihmeellinen voima.

Minun kohdallani se saa minut ilmeisesti alitajuisesti käyttäytymään tietyllä tavalla, niin että itse edistän jatkuvasti kaikissa valinnoissani ja jokapäiväisessä elämässä lapulle kirjoitetun tavoitteen saavuttamista.

Unelmalappusia voi tietysti olla enemmän kuin yksi. Mutta itselläni on sääntö, että kirjaan vain tärkeimmät ja suurimmat tavoitteet, jotta niitä ei kerry liikaa, jolloin lappusysteemi ei todennäköisesti enää toimisi. Yksi-kaksi unelmaa kerrallaan on minulle sopiva määrä. Tietysti on sitten kaikenlaisia pienempiä haaveita ja tavoitteita, joita edistän ihan tavallisin keinoin.

Näin lopuksi voisin todeta:

 

”Lopeta
asioiden lykkääminen
kertakaikkiaan!
Mieti
kuinka paljon aikaa
olet jo heittänyt hukkaan.
Aloita elämä.
Nyt heti.
Tänään.”


 

Linkki elämäntapamuutokseen

http://www.inventive.fi/paiva-joka-ei-koskaan-tule/

Ehkä joku saa tästä ponnekohdan oman elämän järjestykseen laittamiseen. Itseni se ainakin laittoi kovasti miettimään omaa elämää. 🙂 Kaikille elämännälkäisille ja kaikkien heidän puolestaan,

Vesta