Lastenruokia taaperoille

Sivulla http://www.piltti.fi/index/syomaan/Reseptit/ on pikkuväelle sopivia ruokareseptejä.

Toinen hyvä sivusto, jolla on ruokaohjeita vauvan ruokien valmistamiseksi on http://www.reseptit.com/category/ruokaohjeet/ruokaa-vauvalle/.

Pienten ruokailuun liittyvää tietoa ja lista Piltti-ruoista löytyy linkin http://www.piltti.fi/index/syomaan/Reseptit/reseptit_jalkiruoat takaa.

Päivitetty 18.10.2009 kommentin perusteella linkki uuden Pilttipiiri-sivuston resepteihin: http://pilttipiiri.fi/reseptit/reseptipankki. Kiitos Kriistiina!

Meillä lemppariruokia tällä hetkellä tuntuvat olevan jauheliha-spaghettikastike, banaani ja persikka-jogurtti-pirtelö.

Tytöstä kaikkein hauskinta on syödä banaani niin että se annetaan hänelle isona palasena, josta voi itse pitää kiinni ja haukata paloja. Siis sotkuista syömistä, mutta tytöstä tosi hauskaa! Muovinen, kourullinen Babybjörnin ruokalappu on varsinkin tässä ruokalajissa kätevä. Kun banaaninpalaset putoavat vauvan kädestä, vauva voi itse poimia ne uudestaan ruokalapun kourusta ja jatkaa syömistä. 🙂

Viime viikolla hankimme tytölle nokkamukin. Se on nykyään tuttipullon sijasta ruokailussa mukana. Tyttö voi aina halutessaan hörpätä vähän vettä nokkamukista ruokailun aikana aina kun janottaa.

Hampaiden hoidon takia juotan tytölle pari kulausta vettä myös aterian lopuksi.

Vauvalle tarjottava vesi kannattaa keittää ja jäähdyttää, jotta se sopii vauvan herkälle vatsalle.

Vauvalle voi tarjota soseutettua kotiruokaa, kunhan siinä ei ole suolaa eikä mausteita ja se on jäähdytetty haalean lämpimäksi ennen syömistä. Myöskään sokerisia ruokia en tytölle syötä. Itse vahdin todella tarkasti ettei tytön syömissä ruoissa ole lisäaineita eikä keinotekoisia makeutusaineita. Erityisen tarkkana olen pakkausselosteissa mainittujen E-koodien kanssa (lue artikkeli E-koodien terveysriskeistä, https://domesticgoddezz.wordpress.com/2009/02/10/vaaralliset-e-koodit/). En halua kerryttää niitä hänen elimistöönsä.

Jostain luin että pakastevadelmia ei suositella pienille lapsille, kuten ei raskaana olevillekaan. Jättäisin siis pikkulapsille pakastemarjoista vadelmat tarjoamatta. Muutenkin olen vauvan ruoan kanssa melko tarkka ja tarjoan yleensä tuoretta ja tuoreista raaka-aineksista valmistettua ruokaa.

Kalaa on suositeltavaa syöttää saman verran kuin lihaakin. Esimerkiksi niin että päivän toinen lämmin ateria sisältää lihaa ja toinen kalaa. Niiden lisäksi voi tarjota hedelmäisiä aterioita välipalaksi. Itse korvaan osan liha- ja kala-aterioista kasvisaterioilla niin että vauva tottuu myös kasvisruokiin. Lisäksi imetän ennen jokaista ateriaa.

Mielestäni valmiit vauvanruoat ovat todella käteviä ja laadukkaita. Niiden laatua valvotaan tarkasti eikä ylimääräisiä haitallisia aineita pitäisi löytyä. Vauvanruoat kulkevat myös reissuilla helposti mukana kätevien purkkiensa ansiosta. Niistä vauvan syöttäminen onnistuu kätevästi. Kaikkia ruokia ei tarvitse lämmittää ja avaamattomat purkit voi säilyttää huoneen lämmössä, joten siinäkin mielessä ne ovat varsin loistavia tuotteita kun vauvan kanssa liikkuu kodin ulkopuolella.

Valikoin kaupassa käydessä vauvanruokahyllystä ruokia mahdollisimman monipuolisesti. Tarkoitus on yrittää maistaa jokaista vauvan ikäkauteen suositeltua purkkiruokaa, niin että vauva tottuu erilaisiin makuihin eivätkä meidän vanhempien omat ruokatottumukset pääse vaikuttamaan vauvan makumieltymysten kehittymiseen. Monipuolinen ruokavalio myös edistää terveyttä.

Siinä tämänkertainen ”asiapläjäys”.

-Vesta

Kiva päivä

Tänään herättiin aikaisin. Aamu meni kuitenkin sählingiksi ja totesin ettei tänään millään ehditä tytön vauvaharrastukseen. Lähdettiin siis ulos kävelemään. Siellä on upea ilma! Pakkasta -4 astetta ja lunta sataa hiljaa kauniina leijailevina hiutaleina.

Mukavalta tuntui kun pari naapuria ja roskakuskikin rupattelivat pari sanaa. 🙂 Ei tietoakaan keskikaupungin tylyydestä, johon olen aikaisemmin saanut tottua. Vieläkin välillä hämmästelen ihmisten ystävällisyyttä ja hyväntuulisuutta, joka tekee täällä asumisesta niin mukavaa!

Voin jo sanoa puolitutuiksi muutamaa vanhusta, jotka vaihtavat pari sanaa aina vastaan tullessa tai heilauttavat kättä ystävällisesti hymyillen. Myös toiset rattaiden ja vaunujen työntäjät ovat automaattisesti ”tuttuja”, vähän kuin kuuluisi samaan tiimiin. Kaikki eivät toki tervehdi mutta osa tervehtii tai nyökkää, mikä tuntuu mukavalta. Entisenä ”kaupunkilaisena” tunnen välillä olevani hieman hukassa siinä, milloin sopii tervehtiä ja milloin jättää tervehtimättä. Paljon on siis vielä opiskeltavaa. 🙂

Välillä kaupungin houkutukset ja se että kaikki on niin lähellä, tuntuu ihanalta ajatukselta. Mutta se on vain hetkellistä. Yleensä riemuitsen jatkuvasti sisimmässäni siitä että saan asua täällä kaukana pakokaasun tupruttamista ruuhkista, stressaantuneista ilmeistä ja kiireisistä ihmisistä.

Nyt hyväntuulinen pikkuiseni ilmoittaa melko pontevasti että olisi päiväuniaika. Silmiä ja korvia hierotaan (kai sitä unihiekkaa on ihan korvissa asti) ja ”unimölinä” on alkanut. Menemme siis hyvin ansaituille päiväunille!

Energistä päivää kaikille! Aurinko paistaa tänäänkin, ja jo se yksistään on hyvä syy hymyillä, vaikka ihan vähäsen. 🙂

-Vesta